Comment faire lorsque ce n’est pas le cas, lorsque la confiance en soi et l’assurance nous manque ? Pouvons-nous travailler de façon consciente sur notre capacité à nous affirmer ?/p> Ma réponse est  « Oui ». Pas par conviction mais parce que, dans le cadre de mes activités de coach, j’ai pu observer des évolutions marquantes chez les gens que j’accompagnais. L’un des secrets, à mes yeux, un travail en trois étapes : Préciser et renforcer ses points forts Arrêter de culpabil

Le be good mindset se concentre sur le fait que nous devons être bons dans tout ce que nous entreprenons : nous nous comparons sans cesse aux autres, et lorsque quelque chose tourne mal, nous remettons en cause nos capacités. Les recherches de Grant Halvorson démontrent que cet état d’esprit rend les gens plus vulnérables et moins résistants face à l’adversité, et en toutes circonstances. En revanche, avec le get better mindset, l’essentiel est non pas d’être bon mais de s’am

Cette vidéo venue du Québec met en évidence l’impact sur le niveau de leurs performances, de la perception que se font certains élèves de leurs compétences. Si nous remplaçons le mot “élève” par “collaborateur”, les principales idées de cette vidéo sont tout à fait applicables au milieu professionnel. Ce qu’il me semble intéressant de retenir : “la perception du niveau de compétences influence principalement l’engagement dans la tâche, l’autorégulation (la capacité de modifie

Le constat est général, les salariés sont démotivés. Un sondage Gallup établit qu’en France seulement 11% des salariés sont engagés (motivés et proactifs), et que 28% d’entre eux sont “activement désengagés”: franchement négatifs sur leur entreprise et prêt à lutter contre les intérêts de leur employeur… La bonne nouvelle c’est que le reste, ces 61% de non-engagés neutres, peut facilement basculer vers l’une ou l’autre de ces catégories. Comment faire, donc, pour réveiller le